こむら返り

こむら返りはふくらはぎが攣ってしまう状態のこと。人間の筋肉の中でふくらはぎの筋肉はとても強く、ここが攣ると筋肉の痛みとしてはハムストリングと並んで最も痛い。痛みのあまり大声で叫んでしまう人もいるほど。 こむら返りは中年以降に多く見られ、就寝...