トレーニング

ウエイトトレーニーに大人気のベンチプレス。多いときは順番待ちにもなる人気ぶり。 このベンチプレスは事故が多く、安全に取り扱わないと大怪我どころか死ぬこともあります。日本国内でもたびたび死亡事故が発生しています。 今日は大人気ベンチプレスを安...