乳酸菌

特に日本では腸内環境を良くすると言われることが多いヨーグルト。 健康にはいいというのは多くの研究で示されているが、FAO/WHO合同専門家協議では便秘改善に関してはさらに有効なテストをするべきだと結論付けられている。 欧州などではヨーグルト...