うがい

歯磨き剤を作っているメーカーや歯医者では、歯磨きのあとのすすぎは少量の水で1回のみでいいと言います。これは歯磨き剤の薬用成分であるフッ素を長く残すためということです。 フッ素は脱灰した歯を再石灰化し、歯質を強化する効果があります。 以前NH...