健康 歯磨きのすすぎ(うがい)1回だと研磨剤が残ってジャリジャリする 歯磨き剤を作っているメーカーや歯医者では、歯磨きのあとのすすぎは少量の水で1回のみでいいと言います。これは歯磨き剤の薬用成分であるフッ素を長く残すためということです。 フッ素は脱灰した歯を再石灰化し、歯質を強化する効果があります。 以前NH... 2022.05.13 健康
自然・災害 水が不足する災害時の歯磨きはどうする? 災害時の歯磨きについての記事です。 災害時でも歯磨きは大切です。しかし限られた水しかない場合もあり、水は最小限にとどめたいところ。 検索すると水が不要である液体ハミガキがおすすめという記事も見かけます。他にも方法はないのでしょうか? 水が足... 2021.07.06 自然・災害